فوائد الرقص

[اميره الذوق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الرقص فنٌ وهوايةوكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


لكن الأهمأن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقصأفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوتراتوالضغوطلأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوطالنفسية

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهونالمتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقايةمن داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية


يله عاااااااااااااد كل وحده تعطينا شوط بارقص علشان الفوائد ابي رايكم صبايااا

[جرحي عمييق]

وتقبلي مروري وتحيااتي((جرحي عمييق))
.<<للأسف ماتعرف ترقص ههههههههههههه
..............................................

[رووووح طفله]

يسلمو يالغلا

علي الطرح

واكيد لو فوايد

كثيره وهاذي بعضها